Zdrowe odżywianie, Zdrowy styl życia

Jak przechowywać owoce i warzywa?

Jak przechowywać owoce i warzywa? Pewnie nie jedna z Was się często zastanawia gdzie dany owoc lub warzywo przechowywać. W lodówce czy poza lodówką? Ja nie raz się nad tym zastanawiałam i w końcu zrobiłam sobie ściągę z tego 🙂 Poniżej lista owoców i warzyw z podziałem na przechowywane w lodówce i poza nią

W lodówce przechowujemy:
  • czereśnie
  • jagody
  • jeżyny
  • maliny
  • poziomki
  • śliwki
  • truskawki
  • winogrona
  • brokuły
  • brukselka
  • kalafior
  • kapusta
  • marchewka
  • rzodkiewka
  • sałata
Photo by Heder Neves on Unsplash
Poza lodówką przechowujemy:
  • ananas
  • awokado
  • banany
  • brzoskwinie
  • cytryny
  • gruszki
  • jabłka
  • kiwi
  • mango
  • papaja
  • pomarańcze
  • cebula
  • cukinia
  • czosnek
  • dynia
  • ogórki
  • pomidory
  • ziemniaki

Prawidłowe przechowywanie żywności pomaga w ograniczeniu wyrzucania jej. Mi nie raz zdarzyło się np. przez noc zostawić poza lodówką czereśnie i skutkiem tego było, że zaczęły pokrywać się pleśnią i byłam zmuszona je wyrzucić. Teraz już wiem, jak przechowywać owoce i warzywa, a dzięki temu ograniczyłam wyrzucanie żywności. Mam nadzieję, że ta lista Ci się przyda i skorzystasz z niej

 

 


Spodobał Ci się mój wpis? Będzie mi miło jeśli dasz mi o tym znać.
Każdy sygnał od Ciebie i innych czytelników jest dla mnie bardzo ważny i sprawia,
że chcę być coraz lepsza. Aby docenić moją pracę, możesz: